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关爱心理健康,享受快乐工作 金山区教育工会举行女职工健康知识讲座
作者:        发表时间:2017-04-07 15:27     浏览次数:0

2017年3月23日,初春时节,乍暖还寒,但金山区同凯中学三楼会议室里却春意浓浓,还时不时发出阵阵笑声。为了充分体现关注全区女教职工的身心健康,缓解全区女教职工的工作压力,金山区教育工会邀请到了上海市总工会女职工周末学校讲师团讲师高京生老师,为教育局妇联执行委员、区女高级教师联谊会教师、区中小幼女工干部及女教师代表作了题为“关爱心理健康,享受快乐工作”的专题讲座。

高老师从心理健康的定义及其重要性,到心理健康应具备的五大能力;从影响人心理健康的主要因素,到自我心理调适及减压的方法等娓娓道来,中间还不断地和大家互动。讲座使大家认识到在工作和家庭的双重压力下要积极调整好心态,愉快地投入工作中。同时做到能经常与他人联络感情,保持活跃的好奇心,以此来保持心理健康,使自己达到人生真善美的境界。高老师幽默风趣的讲座赢得了大家的阵阵掌声和笑声,切实提高女教职工的幸福指数。

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